炎炎夏日，烈焰酷暑，不仅会带来身体的上的不适，还会导致火气的上升，表现为情绪烦躁，焦虑，易怒，简称为“夏季情感障碍综合症“,因此去火食材也成为了必需品，嘉兴食堂承包商—雅笛餐饮告诉您！

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，对降脂降压，利尿消肿，预防乳腺病，降血糖，预防心血管疾病，预防甲状腺肿大。

羊肉温中健脾；补肾壮阳；益气养血。主脾胃虚寒；食少反胃；泻痢；肾阳不足；气血亏虚；虚劳赢瘦；腰膝酸软；阳痿；寒疝；产后虚赢少气；缺乳。

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，还能清咽利嗓，远离咽喉不适主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用，有理气调中、燥湿化痰的功效。可养肝明目、补肾滋阴，清心去热，消暑除烦，具有疏散风热、清热降火之功效。清心去热、清热降火、补肾滋阴、柔和甘爽，润喉、护嗓、养声，远离咽部不适和上火长痘。

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