花胶是一种富含胶体含量的干制品，实际上，它叫鱼腹，可以和花胶和肋骨一起煮成汤喝，它中的胶原蛋白含量很高，适当的食用可以使皮肤更好，可以让身体获得足够的营养，对于女性朋友来说是非常合适的，下面的嘉兴食堂配送介绍如何制作花口香糖汤如何美味。

　　我能一起吃花胶排骨煲汤吗?

　　花口香糖排骨可以一起吃，但不能每天吃，这是一种很强的营养效果的食物，如果每天吃，它会滋养过量，但会对健康造成危害

　　做花口香糖排骨汤需要配制盐、排骨、生姜片、枸杞、当归、桂元、红枣、花卉胶，先浸泡花胶，然后加入适量的水，然后把火关掉，把花胶、排骨、花胶、生姜片放在一起的白开水中，才能达到祛除气味的效果，将所有配料一起放入炖锅，炖约两小时，即可适当地在调料中加入一些盐。

　　嘉善食堂配送商还可以做花口香菇排骨汤，需要配制盐、枸杞、大枣、龙眼肉、玉米、蘑菇、洋葱、姜片、花口香糖、排骨、先放花口香糖泡毛、香菇泡毛半小时后，将排骨胶一起放入锅中，炖两小时后，再加点盐，盐一定要少一些，不要让味道太重，然后加入一些枸杞出来吃，味道还不错。

　　花卉胶的营养价值

　　花胶的营养价值很高，它含有多种微量元素、维生素和胶原蛋白，花胶有一定厚度，使汤不易融化，吃起来很平滑，普通质量的花胶一般是汤，而且花胶的质量可以煮熟，治疗效果很好，含有大量的钙、磷、胶体和蛋白质。女性适量食用可以达到滋补身体的作用，使皮肤变得越来越好，无论男女老少都可以吃，花胶也有一定的药用价值，从中医的角度来看，滋补食疗的效果很好，可以滋养肌肉和静脉，体内的胶体和蛋白质可以达到补肾、滋阴、滋润面部功能，如果身体虚弱，腰漆酸软。嗯，经常吃一些很好。

　　我怎么吃花胶?

　　花口香糖吃多种方法，可以做花胶银耳汤，需要准备一些花口香糖，银耳和枣子，花口香糖泡毛，然后把银耳撕成小花，红枣洗净，取出里面的核心，然后把银耳枣一起放入砂锅里，加入适量的水在火中煮沸，改用小火煮10分钟，放入胶水中，继续用小火煮约20分钟。